Bien-etre

découvrez les bienfaits du rire sur votre bien-être émotionnel

Un éclat de rire retentissant peut souvent être le meilleur remède à un moment de stress ou d’anxiété. En tant que spécialiste du yoga du[…]

découvrez les bienfaits de la musique sur votre bien-être émotionnel

En cette belle journée du 12 août 2023, laissez-nous dévoiler l’immense pouvoir de la musique sur votre bien-être. Oui, la musique a de multiples facettes[…]